Blog | HCOR - Health Consulting Rieger
Where Health Meets Heart

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Aug.
28
ATP Ionic Stim & Ionisierter Sauerstoff – Energie aus der Erfinderwerkstatt

ATP Ionic Stim & Ionisierter Sauerstoff – Energie aus der Erfinderwerkstatt

In Zeiten, in denen Luftverschmutzung, Stress und Erschöpfung immer mehr Menschen belasten, suchen wir nach Wegen, unsere Energie nachhaltig zu
3 min read
Aug.
09
Was, wenn Veränderung leicht sein darf? Hypnose-Sitzungen ab dem 18.08. in der Praxis

Was, wenn Veränderung leicht sein darf? Hypnose-Sitzungen ab dem 18.08. in der Praxis

Was, wenn genau das, wovor du Angst hast, dich befreit? „Ich glaub, bei mir funktioniert das eh nicht.“ „Ich hab
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Aug.
03
Master Your Momentum - Die Kunst, ins Rollen zu kommen und unaufhaltbar zu bleiben

Master Your Momentum - Die Kunst, ins Rollen zu kommen und unaufhaltbar zu bleiben

Wie du einmalige Energie in unaufhaltsame Power verwandelst. Momentum ist der unsichtbare Treibstoff von Erfolg. Es ist diese Phase, in
3 min read
Juli
25
Your Inner Game Equals Your Outer Game

Your Inner Game Equals Your Outer Game

Wie innere Ordnung dein äußeres Leben verändert. Menschen glauben oft, Disziplin sei eine Frage des Willens. Doch die Wahrheit ist:
3 min read
Juli
18
Do it for the Plot - jeder Sprung ins Unbekannte ist ein Kapitel mehr

Do it for the Plot - jeder Sprung ins Unbekannte ist ein Kapitel mehr

„Krass, was du schon alles erlebt hast“ – ein Satz, den ich oft höre. Und ja, wenn ich zurückblicke, kommt da
3 min read
Juni
22
Warum ich mich stundenlang der Sonne aussetze – ohne Sonnencreme, ohne Sonnenbrille, ohne Sonnenbrand

Warum ich mich stundenlang der Sonne aussetze – ohne Sonnencreme, ohne Sonnenbrille, ohne Sonnenbrand

Der unterschätzte Zellschutz, der deinen Körper (und deine Haut) revolutionieren kann. Du kennst den Moment: Die Sonne brennt, der Nacken
4 min read
Juni
15
Last Minute Summer Body: Wie du noch mehr rausholen kannst

Last Minute Summer Body: Wie du noch mehr rausholen kannst

Der Sommer ist da, die Temperaturen steigen – und plötzlich ist er da: der Gedanke an Freibad, Sport im Tanktop, Festivalnächte
3 min read
Juni
15
„Rotes K*ka!n“ – ein Biohack der dich für lange Sommernächte & Ausdauersport auflädt

„Rotes K*ka!n“ – ein Biohack der dich für lange Sommernächte & Ausdauersport auflädt

Du willst wach, klar und leistungsfähig sein – sei es auf der Tanzfläche, beim Triathlon oder während einer intensiven Deep-Work-Nacht? Dann
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Mai
09
Offline is the new luxury - wie du dich aus der Social Media Falle befreist

Offline is the new luxury - wie du dich aus der Social Media Falle befreist

Abhängigkeit in sozialen Medien: Wie du dich aus der digitalen Falle befreist und deine mentale Gesundheit zurückgewinnst In der modernen
4 min read
Apr.
26
Heißhunger, Konzentrationslöcher, Stimmungsschwankungen? Dein Blutzucker könnte der Saboteur sein

Heißhunger, Konzentrationslöcher, Stimmungsschwankungen? Dein Blutzucker könnte der Saboteur sein

Du fühlst dich morgens energiegeladen – und nur wenige Stunden später kämpfst du mit Heißhunger, Konzentrationsproblemen oder Stimmungsschwankungen? Vielleicht kennst du
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