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Jan.
26
The Vitality Vault Vol. 1 – Dein Kompass zu nachhaltiger Gesundheit
Die meisten Gesundheitsartikel haben eines gemeinsam: Man liest sie, nickt zustimmend – und macht dann weiter wie zuvor. Kurz motiviert, langfristig
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Jan.
18
Kickstart ins Jahr: Warum du dich selbst zur Priorität machen musst
Der Jahresanfang fühlt sich für viele wie ein symbolischer Reset an. Ein leeres Blatt. Neue Energie. Neue Vorsätze. Und doch
3 min read
Sep.
02
Ansprechangst überwinden: Der Schlüssel zu echtem Selbstbewusstsein
Ich erinnere mich noch genau: Ich war 16, stand in der Fußgängerzone, und habe mir vorgenommen, endlich eine Frau anzusprechen.
3 min read
Aug.
28
ATP Ionic Stim & Ionisierter Sauerstoff – Energie aus der Erfinderwerkstatt
In Zeiten, in denen Luftverschmutzung, Stress und Erschöpfung immer mehr Menschen belasten, suchen wir nach Wegen, unsere Energie nachhaltig zu
3 min read
Aug.
09
Was, wenn Veränderung leicht sein darf? Hypnose-Sitzungen ab dem 18.08. in der Praxis
Was, wenn genau das, wovor du Angst hast, dich befreit?
„Ich glaub, bei mir funktioniert das eh nicht.“
„Ich hab
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Aug.
03
Master Your Momentum - Die Kunst, ins Rollen zu kommen und unaufhaltbar zu bleiben
Wie du einmalige Energie in unaufhaltsame Power verwandelst.
Momentum ist der unsichtbare Treibstoff von Erfolg.
Es ist diese Phase, in
3 min read
Juli
25
Your Inner Game Equals Your Outer Game
Wie innere Ordnung dein äußeres Leben verändert.
Menschen glauben oft, Disziplin sei eine Frage des Willens. Doch die Wahrheit ist:
3 min read
Juli
18
Do it for the Plot - jeder Sprung ins Unbekannte ist ein Kapitel mehr
„Krass, was du schon alles erlebt hast“ – ein Satz, den ich oft höre. Und ja, wenn ich zurückblicke, kommt da
3 min read
Juni
22
Warum ich mich stundenlang der Sonne aussetze – ohne Sonnencreme, ohne Sonnenbrille, ohne Sonnenbrand
Der unterschätzte Zellschutz, der deinen Körper (und deine Haut) revolutionieren kann.
Du kennst den Moment:
Die Sonne brennt, der Nacken
4 min read
Juni
15
Last Minute Summer Body: Wie du noch mehr rausholen kannst
Der Sommer ist da, die Temperaturen steigen – und plötzlich ist er da: der Gedanke an Freibad, Sport im Tanktop, Festivalnächte
3 min read