Was, wenn Veränderung leicht sein darf? Hypnose-Sitzungen ab dem 18.08. in der Praxis
Was, wenn genau das, wovor du Angst hast, dich befreit?
„Ich glaub, bei mir funktioniert das eh nicht.“
„Ich hab sowas wie Hypnose noch nie gemacht.“
„Was, wenn da was hochkommt, was ich nicht wissen will?“
Sätze wie diese höre ich oft und ich verstehe sie. Denn Hypnose klingt für viele erstmal fremd. Vielleicht sogar ein bisschen gruselig. Wie ein Sprung ins Unbekannte.
Aber weißt du was?
Genau da beginnt Veränderung.
Veränderung beginnt im Innen
Ich arbeite seit Jahren mit dem Unterbewusstsein. Und jedes Mal, wenn ich einen Klienten/eine Klientin begleite, spüre ich: Da sitzt ein Mensch mit einer Geschichte.
Mit Fragen. Zweifeln. Sehnsucht nach mehr.
Mehr Leichtigkeit.
Mehr Selbstvertrauen.
Mehr innere Ruhe.
Mehr Klarheit.
Und oft braucht es gar nicht viel. Kein Drama. Kein stundenlanges Reden. Sondern einfach den Raum, mal wirklich nach innen zu hören und dem Unterbewusstsein zu erlauben, sich zu sortieren.
Was ist Hypnose überhaupt?
Viele Menschen stellen sich Hypnose vor wie einen Zustand völliger Bewusstlosigkeit oder wie eine Zaubershow auf der Bühne. Die Wahrheit ist: Hypnose fühlt sich in der Regel ganz anders an.
Stell dir vor, du bist im Halbschlaf. Du hörst noch Geräusche von außen, nimmst Worte wahr, aber irgendwie bist du ganz bei dir. Genau so fühlt sich Hypnose für viele an.
Manche Menschen erinnern sich später ganz genau an alles. Andere sagen: „Ich war irgendwie da und irgendwie auch weg.“ Und das ist vollkommen okay. Denn: Dein Unterbewusstsein weiß ganz genau, welcher Trancezustand für dich genau richtig ist.
Es geht nicht darum, dich zu manipulieren, sondern dich in einen Zustand tiefer Entspannung und innerer Offenheit zu begleiten.
Damit du endlich hören kannst, wie der nächste Schritt aussieht.
Mythen über Hypnose und was wirklich stimmt
Es gibt viele Vorstellungen über Hypnose, die eher aus dem Fernsehen stammen als aus der echten Praxis. Deshalb hier ein paar Klarstellungen:
❌ Hypnose ist keine Manipulation.
✅ Du behältst die Kontrolle. Ich kann dir nichts „einpflanzen“, was du nicht willst.
❌ Du wirst nicht bewusstlos.
✅ Du bist die ganze Zeit ansprechbar, nur tief entspannt.
❌ Hypnose ist kein Hokuspokus.
✅ Es ist ein wissenschaftlich untersuchter Bewusstseinszustand, der therapeutisch und mental stärkend eingesetzt wird.
❌ Ich bin keine Showhypnotiseurin.
✅ Ich biete Hypnose-Coaching an. Das bedeutet: Du stehst im Mittelpunkt, mit deinem Anliegen und deinem Tempo. Es geht nicht um Showeffekte, sondern um echte Veränderung.
Wobei Hypnose dich unterstützen kann
Jede Hypnose ist individuell, genau wie du.
Typische Themen, bei denen ich Menschen begleite, sind:
- Blockaden lösen
- Raucherentwöhnung
- Abnehmen / gesunde Gewohnheiten entwickeln
- Ängste und innere Anspannung reduzieren
- Stressbewältigung & mentale Entspannung
- Selbstbewusstsein und Leistung steigern
- Alte Muster loslassen und neue Entscheidungen treffen
Du musst nicht alles „im Kopf“ lösen. Manchmal beginnt Veränderung genau da, wo der Verstand aufhört und das Fühlen beginnt.
Wer ich bin und warum ich Hypnose anbiete
Ich heiße Hanna, bin Hypnose-Coach, systemischer Coach und Psychologiestudentin an der FernUniversität in Hagen.
Bevor ich Hypnose kennengelernt habe, wusste ich zwar, dass Veränderung möglich ist, aber oft schien sie mühsam, langsam oder blieb an der Oberfläche. Erst durch die Arbeit mit meinem eigenen Unbewussten habe ich erfahren, wie sanft und gleichzeitig kraftvoll Transformation wirklich sein kann.
Manche Themen, die mich jahrelang begleitet hatten, konnten sich in wenigen Sitzungen lösen. Nicht durch Druck oder Zwang, sondern durch einen inneren Prozess, der sich stimmig, leicht und nachhaltig anfühlte.
Genau diese Erfahrung gebe ich heute an meine Klient:innen weiter.
Meine Hypnosen sind keine vorgefertigten Standard-Texte, die bei allen gleich ablaufen. Jede Sitzung ist eine maßgeschneiderte Reise: individuell auf dich, deine Themen und deine Persönlichkeit abgestimmt. Ich arbeite dabei intuitiv, achtsam und mit einer großen Portion Vertrauen in dich und deine innere Weisheit. Denn sie kennt den Weg zu deiner besten Version oft viel klarer, als dein bewusster Verstand es jemals könnte.
Mein Ziel ist es, dir einen Raum zu schenken, in dem du dich sicher und getragen fühlst, um tief in dein Inneres einzutauchen. Dort liegen die Antworten, die Lösungen und die Kraftquellen, die dein Leben von innen heraus verändern können. Sanft. Nachhaltig. Mit echter Tiefe.
Vier Wochen Hypnose bei Tim und darüber hinaus
Ab dem 18. August bin ich für vier Wochen vor Ort bei Tim und biete dort Einzelsitzungen in Hypnose an.
Das heißt: Du kannst dir bei Tim oder bei mir einen Termin buchen und mit deinem Anliegen zu mir kommen.
Und das Beste:
Auch nach diesen vier Wochen kannst du weiterhin Hypnose-Sitzungen bei mir buchen, denn ich bin Tims Nachbarin und regelmäßig in Unterstadion in der Heimat.
Kostenloses Erstgespräch, online & unverbindlich
Du bist neugierig, aber noch unsicher?
Dann buch dir gerne ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch online bei mir.
Da klären wir all deine Fragen, schauen, ob Hypnose das Richtige für dich ist und du bekommst ein erstes Gefühl für meine Arbeit.
Dein Impuls zum Schluss
Stell dir vor, es wird nicht anstrengend.
Stell dir vor, du musst nichts „leisten“.
Stell dir vor, dein Unterbewusstsein darf einfach mal atmen.
Vielleicht ist genau jetzt der Moment, in dem dein Leben leiser wird, damit du dich selbst wieder hören kannst.
Wenn du das nächste Mal spürst:
„Da ist etwas, das mich ruft“, dann folg diesem Impuls und mach´s für dich.
Ich freu mich auf dich!
Hanna
Instagram: the.unconscious.coaching
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